Coachingpraxis - der Newsletter

Lösungen finden

Dem du deine Aufmerksamkeit schenkst, das wächst und gedeiht.

Wenn dir ein Problem begegnet, gibt es unterschiedliche Weisen es zu betrachten. Du kannst dir das Problem anschauen und versuchen zu verstehen, wodurch es entstanden ist. Du kannst den Versuch machen herauszufinden, wer verantwortlich ist und wer sich sonst noch eingemischt hat. Möglicherweise berätst du dich auch mit anderen und beleuchtest das was dich stört von verschiedenen Seiten. Mit diesen Vorgehensweisen schenkst du dem Problem deine Energie.

Eine andere Möglichkeit ist es, dem Problem dankbar zu sein, dass es dich auf etwas aufmerksam gemacht hat und dann deine Kraft und deinen Ideenreichtum auf mögliche Lösungen zu richten.

  • Was müsste sich verändern, damit ich mich besser fühle?
  • Auf was davon habe ich Einfluss?
  • Welche Ressourcen kann ich aktivieren, um eine Veränderung zu bewirken?
  • Woran würde ich erkennen, dass ich eine Lösung gefunden habe,
    die zu mir passt?
  • Welchen ersten Schritt in Richtung der Lösung könne ich unternehmen?

Investiere deine Energie in die Suche nach Lösungen und du darfst neugierig sein, welche kreativen Ideen dich finden werden.

 

 

 

 

 

 

Herzliche Grüße

Ruth Leyendecker

Titelfoto: © ptnphotof - Fotolia.com, #61308984, #61605388, #61309040, #61605362

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